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再也不敢随便用眼药水了！这种状况很多高密人都有过！

时间：2019-01-01来源：高密正大光明眼科医院编辑：dk浏览：

【文章导读】　　立冬节气刚过，连续降雨+降温，高密开启了湿冷模式，小伙伴们感受到来自冬天的寒意了吗？秋衣秋裤什么的早已失去优势，棉衣棉裤棉鞋重

　　立冬节气刚过，连续降雨+降温，高密开启了“湿冷”模式，小伙伴们感受到来自冬天的寒意了吗？秋衣秋裤什么的早已失去优势，棉衣棉裤棉鞋重磅亮相...最让人受不了的是，咱高密还没开始供暖......

　　出门逛街早就成了天边浮云，在冷空气的胁迫下，唯一所剩的娱乐项目是不是只有“空调+手机”（绝配）了呢？

　　反正小编是这样的

　　不过，小编突然发现自己的眼睛有点不太对劲，干干的、涩涩的，总感觉有东西在眼睛里，下意识的就用手去揉眼睛，总之感觉很不舒服。看着自己红红的眼睛，小编立马想起了前几天高密光明眼科医院推送的文章，为什么和干眼症的症状这么像呢？

　　小编整理了一下干眼症的症状

　　大家一起来看

　　1、干眼症有何症状？

　　干眼症是一种常见的眼表疾病，常见的症状有眼睛干涩、刺痒感、异物感、烧灼感、怕风、畏光、视物模糊、眼疲劳、眼红等等。

　　2、哪些因素易导致干眼症？

　　长时间使用电视、电脑和手机等电子设备；环境因素影响泪液功能，如长时间使用空调；雾霾；长时间驾车；睡眠不足；长期佩戴隐形眼镜；衰老；高脂肪的大量摄入以及酗酒等，可加重干眼症。

　　3、眼干，点点眼药水？

　　泪液刷在眼睛表面形成泪膜，我们的泪膜分为三层，包括脂质层、水液层还有粘蛋白层。干眼症分为五种类型，包括水液缺乏型、脂质缺乏型、粘蛋白缺乏型、泪液动力学异常型以及混合型（临床上最常见）。

　　你都不知道缺少泪膜中的哪一层，或者你不知道是干眼症的哪种类型，随便点眼药水怎么会对症呢？？？因此，要确定病因对症下药，不同类型的干眼症要用不同种类的眼药水；再者，眼药水也不是随便买来就能用的，大多数的眼药水含有防腐剂，如果擅自长期使用，会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重眼睛的不适感。

　　特别提醒：

　　小伙伴们，眼药水不能随便点，要遵医嘱！！！遵医嘱！！！遵医嘱！！！

　　吓得小编赶紧将手中的眼药水收好，那么，干眼症要如何治疗呢？

　　4、如何治疗干眼症？

　　“眼表综合分析检查和干眼四联疗法”

　　那干眼治疗效果怎么样？

　　小编采访了刚在高密光明眼科医院做完干眼治疗的张先生，张先生表示：太舒服了！他的眼睛平时经常干涩，做了治疗以后竟然不干了。

　　仅治疗了一次就有这样的效果？

　　小编采访了他的医生，才知道原来秘密在治疗所用的茶树油身上。这个茶树油在其他地方是买不到的！张先生的主治医生表示这个治疗要坚持一个疗程（四次）效果会更明显。像张先生这种上班对电脑、下班对手机的人来说，眼睛干涩已经成为常态，这个治疗既可缓解干眼又可预防，简直是一举两得。

　　同时，高密光明眼科医院的医生告诉小编治疗干眼症我们还可以通过有针对性的使用人工泪液、手术治疗（泪点栓子）、配戴湿房镜等方法来治疗。

　　好了，话不多说！小编要去检查治疗啦！

　　什么？

　　你们还不知道哪家医院有这种治疗方法？小编偷偷告诉你，高密光明眼科医院，最后给大家安利一下如何预防干眼症，让大家将问题从根源解决！怎样预防干眼？

　　1、养成多眨眼的习惯

　　一般大多数人五秒钟眨一次眼。眨眼可以使泪水均匀的涂在角膜和结膜表面，以保持眼部湿润。一个人在电脑前工作时眨眼次数只有平时的三分之一。当目不转睛的长时间盯着一个方向看，会导致泪液蒸发，泪膜破裂从而导致眼部干涩。因此，避免眼睛疲劳的最好的方法是多眨眼睛，适当休息，切忌连续操作。

　　2、注意饮食

　　多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。也可以补充深海鱼油，能使眼部的干眼症状明显改善。每天至少补足八杯水，可以配合绿茶、菊花或枸杞茶一起饮用，保持体内水分充足。

　　3、注意用眼卫生。

　　用眼一小时左右休息10分钟，闭目养神，眺望远处。少用电脑和手机，起床后及睡前半小时不使用电脑和手机。保持用眼姿势，不边走路边看手机，不躺着看手机。使用电脑的距离尽量保持在60cm以上，使视线能保持向下约30度。电脑不要放在窗户的对面或者背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的视疲劳。

　　4、戴眼镜

　　配一副合适的眼镜是很重要的，40岁以上的人，最好用双焦点镜片，或者在打字时佩戴较低度数的眼镜。少使用隐形眼镜，游泳时戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。干眼严重的患者可以佩戴湿房镜。

　　5、少使用空调

　　尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间，避免二手烟。使用空调要注意定时开窗通风，或使用空气加湿器。保持室内湿度在30%～50%之间。避免吹风机、热烘机、电风扇等直吹眼睛。

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